חוסן אישי ומשפחתי במדיה ובדיגיטל

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי.

שיעור ניסיון: טעימה מהדרך

לפני כל התחלה חדשה טבעי שיצוצו שאלות וחששות:
האם אתחבר לאימון? האם אצליח לעמוד בקצב? אולי זה בכלל לא בשבילי?

שיעור הניסיון נועד כדי להפיג את החששות,  הוא מעניק לך תשובות דרך החוויה עצמה, לא רק דרך הסברים. זו הזדמנות אמיתית לטעום מהאווירה, להכיר את המדריכים, לפגוש את הקבוצה ולבדוק איך זה מרגיש עבורך בפועל.

כל התועלות באימון ניסיון

  1. שיעור הניסיון מאפשר לך לחוות את הדרך מבפנים: להרגיש את האווירה, לפגוש את המדריכים והמתאמנים, ולהתנסות בזמן אמת באימון כדי להסיר ספקות ולקבל תשובות דרך הגוף והחוויה.
  2. התאמה אישית עבורך: במהלך השיעור אנחנו בוחנים יחד מה מתאים לך יותר: האם אימון קבוצתי יתן לך את הדינמיקה הנכונה, או שאולי אימון אישי יתאים יותר לאופי ולקצב שלך. דרך ההתנסות נוכל להבין יחד איך נכון עבורך להתחיל את הדרך.
  3. בחינה הדדית: בעינינו שיעור ניסיון דומה לשיחת הכרות. אנחנו רוצים לוודא שאתה מצטרף למסלול שבו תוכל באמת לצמוח, ושאנחנו מעניקים לך את המסגרת המדויקת לצרכים שלך. גם אתה, במקביל, מקבל הזדמנות לראות מקרוב את הרוח של גיבור כארי, ולהרגיש אם אתה מתחבר להווי, לגישה ולאווירה.

עם מה המתאמנים שלנו יוצאים משיעור הניסיון?

יש לך שאלה? לנו יש תשובה:

שיעור ניסיון אצלנו מותאם בדיוק אליך, אין תבנית אחת שמתאימה לכולם.
אם נרגיש שקיימת ביישנות או צורך בזמן הסתגלות, נאפשר לך לצפות, להרגיש את האווירה ולראות מה מתרחש. אם תרגיש מוכן – תוכל גם להצטרף ולנסות בעצמך.
האימון מתנהל באווירה נעימה, עם הרבה מצב רוח וסבלנות, כך שכל אחד ירגיש בנוח לקחת חלק בקצב שלו.
מומלץ להגיע בבגדים נוחים, ייתכן שתמצא את עצמך משתתף בחלקים מהשיעור, וזו בדיוק הדרך להרגיש מה המשמעות של להיות חלק מהדוג’ו שלנו.

אין סיבה לדאגה 🙂
בגיבור כארי יש מגוון רחב של קבוצות, וכל אחת מהן שונה באופי, בקצב ובדינמיקה שלה. לפעמים ילד נקלט מהר מדי וצריך אתגר גדול יותר, ולפעמים הוא דווקא צריך סביבה רגועה ולימוד איטי יותר.
לאחר השיעור נבחן יחד את החוויה שלו ונמצא את המסגרת המדויקת עבורו. אם נרגיש שצריך, נציע ניסיון נוסף בקבוצה אחרת, כדי לוודא שהוא מקבל את החוויה המדויקת עבורו.
המטרה שלנו היא לא רק שייהנה, אלא שירגיש שייך, בטוח וירצה לחזור שוב.

לא מומלץ. כדאי לעשות שיחה עם המזכירות ולקבל מידע מותאם גיל והעדפות אישיות בנוגע לשיעור הניסיון המתאים עבורך. כך למשל, אם אתה מבוגר ותראה ילדים מתאמנים, האימון לא יהיה רלוונטי עבורך, ולחילופין אם אתה ילד ותראה מבוגרים, לא תוכל להסיק מהאימון דבר לגביך. כל אדם הוא שונה, וגם המטרות משתנות בהתאם.

אהבת את הפרויקט?

פסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דול

איך זה נראה בפועל?

כבר מהשיעור הראשון תרגיש את הערך המיוחד של השיטה:

  • הקירות מדברים: כניסה לאולם, היכרות עם הכללים והמושגים שהולכים להוביל אותך ומפגש עם המדריכים והמדריכות.
  • מתחילים להתחמם: תרגילים פשוטים, שמכניסים את הגוף לאווירה ומאפשרים לכל אחד להתחיל בקצב שלו.
  • מה בתכלס: תתנסה בטכניקות ותרגילים בסיסיים כדי לגלות איך זה עובד בפועל.
  • חברותות: חוויה בזוגות שמראה איך התנועה מתורגמת למצבים אמיתיים, באווירה בטוחה ותומכת.
  • חוויה קבוצתית: תצטרף לאימון עם קבוצה קיימת ותוכל/י להרגיש את האנרגיה המיוחדת שנוצרת כשכולם עובדים יחד.
  • לא התחברת? לא נורא, יש אופציות נוספות: להשתלב בקבוצה אחרת שמתאימה לך יותר, או לבצע אימון אישי. מוזמן לשתף אותנו, ונציע לך עוד אפשרויות.

  • סיכום ומשוב: בסוף השיעור המדריכים ישוחחו איתך, יתנו משוב אישי ויענו על כל שאלה הנוגעת להמשך. למחרת, המזכירות תתקשר אליך לרישום.

חוסן אישי ומשפחתי במדיה ובדיגיטל

שיעור ניסיון מאפשר לך לראות מקרוב איך זה נראה בפועל: האימון, המסגרת, האנשים.
זו הדרך הטובה ביותר לבדוק אם זה מתאים לך, בלי התחייבות.